Logo

Time Management

Blog Main Image

Business

10 Chapters

1 Month

دورة إدارة الوقت الاحترافية: وداعًا للتسويف، أهلاً بالإنتاجية

 

  • هل تشعر دائمًا بالإرهاق بسبب قائمة مهام طويلة ومشتتات لا تنتهي؟

  • هل تشعر أن يومك ينتهي دون إنجاز أي شيء ذي معنى؟
  • لست وحدك، وهذه الدورة هي الحل الأمثل.

مرحبًا بك في دورة إدارة الوقت الاحترافية، النظام الشامل خطوة بخطوة لمساعدتك على إدارة جدولك، والتخلص من التسويف، والوصول أخيرًا إلى النسخة الإنتاجية التي لطالما حلمت بها.

لماذا أصبحت إدارة الوقت أكثر أهمية من أي وقت مضى

  • في عالمنا اليوم سريع الخطى والمليء بالمشتتات، لم تعد إدارة وقتك مجرد مهارة شخصية، بل أصبحت عامل نجاح أساسي. سواء كنت طالبًا أو موظفًا أو عاملًا حرًا، فإن طريقة تنظيم وقتك تؤثر بشكل مباشر على أدائك وصفاء ذهنك ونجاحك على المدى الطويل.
  • تقدم لك هذه الدورة الاستراتيجيات والأدوات والتقنيات المدعومة بالذكاء الاصطناعي لإدارة وقتك والعيش بعزيمة.

ما ستتعلمه في هذه الدورة
من خلال دروس واضحة، وأمثلة واقعية، وتطبيقات عملية، ستتعلم كيفية:

  • تحديد أولويات مهامك الأكثر أهمية لتحقيق أقصى تأثير
  • التخلص من التسويف وإنجاز المهام بشكل أسرع
  • تصميم خطة يومية وأسبوعية تتناسب مع نمط حياتك
  • استخدام أدوات إنتاجية مجانية مثل تقويم جوجل، وتريلو، ونوشون، وتودويست
  • التعامل مع ضغوط العمل أو الدراسة دون فقدان الحافز
  • تطبيق تقنيات مثل طريقة بومودورو لتحسين التركيز
  • بناء روتين يومي ثابت يتماشى مع أهدافك
  • التخلص من المشتتات الرقمية واستعادة وقتك
  • استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي مثل ChatGPT، وNotion AI، وجوجل جيميني لزيادة الكفاءة والإنتاجية

ما يميز هذه الدورة - تعلم من خبير حقيقي

  • صمم هذه الدورة خبير في إدارة الوقت وتخطيط المشاريع يتمتع بسنوات من الخبرة العملية في العمل مع المحترفين والطلاب وأصحاب الأعمال. يعتمد المحتوى على التجارب العملية، وليس فقط على النظريات أو الدوافع.
  • ستتمكن من الوصول إلى أنظمة عملية، وأدوات فعّالة، وتحولات في العقلية تُحدث تغييرًا دائمًا - وليس مجرد إلهام مؤقت.

منهج الدورة

  •  عقلية إدارة الوقت

تعلم كيفية تطوير عقلية تُركز على النجاح، وتُقدّر الوقت وتُعزز الكفاءة.

  •  كيفية تحديد أولوياتك بنجاح

أتقن تقنيات مثل مصفوفة أيزنهاور لإدارة الأمور العاجلة والهامة بفعالية.

  • تقنيات التخطيط اليومي والأسبوعي

طبّق أساليب تخطيط مُجرّبة مثل تقسيم الوقت، وتراكم العادات، والجدولة الواقعية.

  • أهم أدوات إدارة الوقت المجانية والفعّالة

أدلة خطوة بخطوة حول استخدام تقويم جوجل، ونونشن، وتريلو، وتودويست للبقاء مُنظمًا.

  •  كيفية إدارة وقتك مع ضغوط العمل والدراسة

تقنيات لتقليل الإرهاق، والحفاظ على الهدوء تحت الضغط، والحفاظ على إنتاجية مُستمرة.

  • كيفية إنشاء روتين يومي ناجح

صمّم روتينًا صباحيًا ومسائيًا يُحسّن الأداء ويُقلّل من إرهاق اتخاذ القرارات

  •  كيفية التخلص من التشتيت والانشغال الدائم

تعلّم كيفية تقليل الضوضاء الرقمية والهروب من فخّ الإلحاح الدائم

  •  كيف تتخلى عن جاذبية هاتفك وتستعيد وقتك

تخلّص من إدمان الهاتف وتحكّم في انتباهك

  • استخدام الذكاء الاصطناعي لإدارة وقتك بنجاح

استخدم أدوات الذكاء الاصطناعي الحديثة مثل لأتمتة التخطيط وتحسين عملية اتخاذ القرارات

  •  خطة ٣٠ يومًا

اتبع خطة واضحة لمدة ٣٠ يومًا لبناء عادات إدارة وقت فعّالة وطويلة الأمد تدريجيًا

 

من يُنصح بالالتحاق بهذه الدورة؟
هذه الدورة مُصممة لـ:

  • الموظفين الذين يسعون لتحسين تركيزهم وسير عملهم
  • الطلاب الذين يسعون لتحسين التوازن وأساليب الدراسة
  • العاملون المستقلون الذين يديرون مشاريع أو عملاء متعددين
  • الأفراد الذين يعانون من التسويف وعدم التنظيم
  • أي شخص يبحث عن نظام واضح وقابل للتكرار لتحقيق أهدافه الشخصية أو المهنية

ابدأ ببناء الحياة الإنتاجية التي تستحقها

  • توقف عن إضاعة الوقت وابدأ بتحقيق تقدم حقيقي في حياتك الشخصية والمهنية.
  • ستمنحك هذه الدورة الأدوات والهيكلية والعقلية اللازمة للتحكم في جدولك الزمني وبناء عادات مستدامة.
  • سجّل في دورة إدارة الوقت الاحترافية اليوم واكتشف نظام الإنتاجية الفعال.

Click for English Version

10

Chapters

1

Chapter 1 - عقلية ادارة الوقت

2

Chapter 2 - كيف تحدد أولوياتك بنجاح

3

Chapter 3 - تقنيات التخطيط اليومي والأسبوعي

4

Chapter 4 - أهم أدوات ادارة الوقت المجانية والفعالة

5

Chapter 5 - كيف تدير وقتك مع ضغوط العمل والدراسة

6

Chapter 6 - كيف تصنع روتين يومي ناجح

7

Chapter 7 - كيفية التخلص من التشتت والانشغال الدائم

8

Chapter 8 - كيف تفقد جاذبية الهاتف وتستعيد وقتك

9

Chapter 9 - استخدام الذكاء الاصطناعي في ادارة وقتك بنجاح

10

Chapter 10 - خطة ال30 يوم

Start your course with ease by downloading our mobile app.

Google Play

Google Play

Google Play

App Store

Powered By Ositcom

Be Expert © 2024 | All rights reserved